Eliminarea produselor de origine animală (carne, lapte, ouă, miere) din dietă probabil te face să te întrebi ce vei mânca de acum încolo și de unde îți vei lua toți nutrienții necesari pentru o viață sănătoasă…
Ai decis să devii mai sănătos? Acum este momentul să faci pași concreți în această direcție! Este mai ușor și mai ieftin să previi problemele de sănătate decât să le tratezi de aceea îți propunem o listă cu 10 obiceiuri sănătoase pe care să le adopți.